Sinnorientierte Lebensberatung
( Existenzanalytische Beratung/ Logotherapie)

Unser Lebensweg verläuft selten gradlinig. Wir erleben Erfolge, die uns stärken, treffen auf Hindernissen, die uns scheitern lassen und erleiden Verluste, die uns belasten. Manchmal meinen wir, auf der Stelle zu treten. Möglicherweise haben wir die Orientierung verloren und fragen uns, ob die Richtung für uns noch stimmt.

Viele dieser Situationen bewältigen wir erfolgreich, manchmal aber übersteigen die Anforderungen unser Maß an Belastbarkeit. Dann können Selbstvertrauen und Sinnempfinden verloren gehen und statt dessen Zweifel und Ratlosigkeit auftauchen.

Für die von Viktor Frankl entwickelte Existenzanalyse und Logotherapie (hier:Logos=Sinn) sind solche Herausforderungen ein Bestandteil des Leben. Sie sind zutiefst menschlich und können uns alle betreffen. Wie wir damit umgehen, müssen wir jedoch ganz individuell entscheiden.

Wenn wir empfinden, „festzustecken“ und allein nicht weiter zu kommen, kann Logotherapie hilfreich sein. Im gemeinsamen Gespräch, mit Zeit und Ruhe betrachten wir, was Sie bewegt und spüren auf, was Ihnen in Ihrem Leben wertvoll und wichtig ist. Auf diese Weise können Sie Ihren „inneren Kompass“ überprüfen und langsam zu neuer Orientierung finden. Gemeinsam lassen sich Möglichkeiten erkunden, wie Sie mit Ihren Fragen sinnvoll umgehen und Entscheidungen treffen können, die Ihnen persönlich gerecht werden. Auch der Blick auf das Gelingende und Bereichernde kann sich öffnen und ein neues Gefühl von Lebendigkeit wachsen. Ihre Fähigkeiten und Gestaltungskräfte werden wieder erlebbar, Ihr Weg erhält Ihre persönliche Handschrift.

In meiner Arbeit verbinde ich die Methoden der Existenzanalyse/Logotherapie mit kreativen Elementen, Wahrnehmungs- und Körperübungen. Die genauen Bedingungen der Beratung vereinbaren wir nach Ihren Bedürfnissen in einem Vorgespräch.